Восстановление здоровья и энергии на основе доказательной медицины
Сфотографируйте ваше блюдо — Искусственный Интеллект мгновенно рассчитает калории, БЖУ и клетчатку, оценит баланс состава и даст персональные нутрициологические рекомендации.
Овощи и зелень
Основа микробиома и сытости
Качественный Белок
1.2 - 1.6г / кг массы тела
Сложные Углеводы
Гречка, нут, бурый рис
Полезные Жиры
Оливковое масло, авокадо
AI-Оценка Вашего Блюда
Загрузите фото тарелки. Нейросеть распознает ингредиенты, рассчитает калории, БЖУ, клетчатку и подскажет, чего не хватает для идеального баланса.
Перетащите сюда фото блюда
или нажмите для выбора файла (JPG, PNG)
Сделать снимок с камерыGetFit AI сканирует структуру блюда...
Определяем ингредиенты, рассчитываем гликемический профиль и сопоставляем пропорции с доказательными нормами.
Ожидание загрузки блюда
Загрузите фотографию или выберите один из тестовых примеров слева, чтобы получить полный разбор калорий, БЖУ и нутрицевтических рекомендаций.
Блюдо проанализировано
Рекомендации по улучшению состава:
Порядок употребления пищи: сначала овощи и белок, а затем сложные углеводы. Это снижает постпрандиальный всплеск глюкозы и инсулина в крови до 40%.
Html code will be here
